Séptima Clase
Esta clase realizada el viernes 04 de diciembre, iba a ser la ultima en la que el profesor nos hacia acuerdo sobre practicar los diferentes ejercicios del fútbol debido a que a partir de este punto ya es fundamental contar con la rutina de ejercicios y con la próxima elaboración de los ejercicios demostrativos para la prueba sumativa. Así que se puede decir que hicimos un resumen de todos los avances que habíamos realizado hasta este momento. Dando como consecuencia un objetivo general mucho mas amplio, el cual fue tratar de combinar todos nuestros conocimientos de la actividad en una sola clase. No hace falta decir que es importante tener en cuenta el estiramiento/calentamiento antes de ejecutar series largas de ejercicio así que hicimos algunos específicos los cuales estaban relacionados con el objetivo principal. Luego de haber entrado en calor procedimos a realizar las actividades previstas, antes de describirlas es importante saber que todos los trabajos duraron en total 15 mi...